ジョギング（ランニング）をする人が増加しているようですが、
「周りがやっているから私も挑戦しよう」ではダメなんです。
『自分基準』ではないからです。
仕事でも同じです。
楽しくない仕事をしても絶対成功はできません。
現代人はお金基準で仕事をする人が90％以上ですが、
だからこそ成功できていないのは
そんな理由があるのです。
だからもしあなたが自分の人生を充実させ、
ニコニコな毎日を送りたいと思うのならば、
まず自分の楽しいを見つけて下さい。
※嫌なことを嫌々し続けると病気になります。
そうするためには自分の心にわき上がる感情の声を、
曇りのない心で聞き取ることが必要となります。
『感情との対話』
時間に追われている人や
自分に嘘をついている人は、
感情というメッセージをどうか察して汲み取ってあげて下さい。
でないと自分を見失います。
（以下ヤフー記事）
ランニングブーム、実は多い脱落組 ７割は半年続かず
朝日新聞デジタル 2014年2月23日(日)
東京マラソンの一般の部の申し込み倍率が１０倍を超えるなど、勢いが衰えないランニングブーム。一方で、始めてみたものの、途中で脱落してしまう人も少なくない。やめた人の約７割は半年続かなかったというデータも（スポーツメーカーのデサントの調べ）。ランナーの伴走役となって応援するアプリが次々と生まれている。
デサントが、「ランニングを辞めてしまった」全国の２０代から３０代の男女２２５人にインターネットで理由などを聞いたところ、半年以内でやめた人の約７割は、２日に１回走っていた。初めからがんばりすぎて、ペースがつかめないうちに「燃え尽きてしまう」パターンだ。
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