4月 152017
 

病気に1度もかかったことのない人は
健康というものがどういうものか分からない。

だからいつまでも健康でいたいならば、
病気の経験をしておくのがいい。

『一病息災』(無病息災ではない)

持病が1つくらいあると
それが体へのブレーキとなって
無理する前に自分でコントロールするようになる。

身体がなまじっか強いと
不眠不休で働いてしまう。
いけないよ、もっと体を思いやってやらないと。

本で聞いた話ですが、
あるラグビー部の頑健な男が新卒で入社したのですが、
体力があるものだから徹夜も何のその、働き過ぎた。
数十日後だったか、急性心不全で死亡。

女性が長生きなのは
男よりも体が弱いから
用心して生きているのかもしれませんね。

くれぐれも「無理は禁物」だと忘れないようにお願いしますね。

追記:これって「成功したければまず失敗しておけ」と通じてますね。
そう、同じことです。

4月 152017
 

ネット界で著名な村上宗嗣さんは
『信長の野望』というゲームが好きだそうです。
(私はほとんど知りません。特に腹の立つシュミレーションゲームは)

彼の動画を見ていると
そんなにNo1にこだわっていないようですし、
お金も生活に困らない程度あれば十分だという印象を持ちました。

貧乏のどん底を味わった20代30代。
ネットビジネスがそんな彼を救ってくれた。

「あまりにも過酷な経験をすると、その経験よりもマシな生活ができるだけ幸せだよね」と思う。

これは大病を患った人なら分かると思います。
『痛くて痛くての日々だった毎日が、全く無い生活が送れるという幸せ』

村上さんにはコーエーテクモゲームス(信長ゲーム制作会社)と協同して、
何かビジネスをすると次の展開があると思えます。
ゲーム大会とかね。
どうでしょうか?

【後記】
賞金が出るゲーム大会というものがあって
プロプレーヤーもいる。
この人はそんな日本人です。

4月 152017
 

【後記】
2012年12月の記事です。
今2017年ですが
食中毒ニュースは相変わらず日本で起こってます。

(以下記事)
ジメジメした梅雨の時期や
食品が腐りやすい夏の暑い日に、
食中毒は多いとされている。

でも今年は冬でもノロウィルスが流行している。

『食中毒は季節を問わずに発生する』

原因の1つに室内がエアコンで冬でも暖かいこともあると思う。

お弁当などのテイクアウトものは、
お客さんがどんなタイミングや場所で食されるか分からない。
細菌などの衛生知識が乏しい一般人は、飲食業者の常識を理解していない。

とにかく食べる前は、
手洗いやうがい、ナマモノは控えて、
できるだけ加熱して食べるように心がけたい。

昔の日本では農薬がなかったために、
食中毒の原因のウィルス・バクテリアを殺すためにすべての料理に火を通した。
(だからサラダなんて怖くて食べれなかった)
(武田鉄矢さんは上京した時に初めて生野菜サラダを食べて驚いたらしい)

飲食店はトラブルだらけ。
儲からない業種です。

4月 152017
 


←販売停止しました。

上記の情報商材は高いのでこの本を買いました。
同じ本部千博院長が制作してますので、
大体同じような内容だと思います。

目次で何が言いたいか検討できると思います。

1章: 視力回復の“目の新常識”知っていますか?

・それが“視力回復”のチャンスを遠ざける!

・「近視回復、老眼にもならない」私の秘密

・この“3つの方法”で目に驚きの結果が!
①たった5分かけるだけ!「ブルーアイグラス」法(山田注:ピンホールメガネの青色版)
②目も脳も目覚める「不思議絵(チベットホイール)」法(雪印のような絵の輪郭を目でなぞり、眼球を運動させる)
③眼精疲労に効く!「アイネック体操」(首の運動)

・視力アップ! 12の“目の新常識”
1、「近視は治らない」→「近視は良くなる!」
2、「近視は治せる」病気である
3、眼鏡やコンタクトレンズは「目の松葉杖」
4、「裸眼」が近視の進行を止める
5、眼鏡に「頼りすぎず、遠ざけすぎない」
6、視力は常に「ゆらぐもの」と心得る
7、「視力低下、即眼鏡」→「ちょっと様子を見る」
8、視力回復のカギは「緊張をほぐす」こと
9、検査数値だけで「目がいい・悪い」を判断しない
10、視力は「全身」から治す
11、「眼の老化」もトレーニングで止められる
12、近視の原因は、遺伝より「環境」

2章: 見え方がその場で変わる!「ほんべ式・3つの視力回復トレーニング」
①②③の解説です。略します。

3章: なぜ視力は低下するのか、なぜ回復するのか
・日本は「近視大国」になっている!
・目がどんどん悪くなる“これらの習慣”
・パソコンで目が疲れやすいあなたへ
・筋肉疲労から視力低下へ…
・「血流不足」が大きな原因
・「目・首・脳」の友好関係が視力を守る

※「目と首」…首が硬い人は目もコチコチ
※「目と自律神経」…交感神経が働きすぎると目が悪くなる!?
※「目と脳」…近くばかり見ていると、脳は近視になりたがる!?
・「弱った目」は“ブルー”で回復する

4章: 「目が良くなる目の使い方」14の生活習慣
・なぜ視力「0.1→1.0」が実現したか
1、生活の中で、よく目を動かす
2、パソコン作業中は、ちょこちょこ休む
3、手元の作業中、意識して遠くを見る
4、視野の範囲を明るくし、明暗の差をつけない
5、左右バランスよく目を使う
6、いつも正しい姿勢を心がける
7、「朝日を見る生活」をする
8、調子のいいときは裸眼で過ごす
9、“目が良くなる”スポーツとゲームを楽しむ
10、驚きの近視矯正! 1日10分、老眼鏡をかける
11、12の数字を目で追いかける「数字カード」で脳トレ
12、「手のパワー」で、定期的に“クイックアイケア”
13、全身力を高めて視力を上げる「手振り運動」
14、目・心・身体を整える「視力アップの爪もみ」

5章: 目に自信がつくと、身体も心も変わる!(本部先生へQ&A)

4月 152017
 

■ハンバーガー 価格: 80~100円 原価: 45円
■チーズバーガー 価格: 100円 原価: 54円
■テリヤキマックバーガー 価格: 260円 原価: 78円
■ポテト(M) 価格: 220円~240円 原価: 10~20円
■アップルパイ 価格: 100円 原価: 35円
■コーラ 価格: 100円 原価: 5円未満(紙コップと、カップのふた、ストロー、水、氷のみ)
※コーラの原液はコカ・コーラ社から無償で提供されています
■マックナゲット 価格: 250円 原価: 5円/1個 合計原価25円
■コーヒー(ホット) 価格: 100円 原価: 2.5円

ものすごい原価率の低さ。
(驚異的なビジネスモデルを確立してるね。商魂は素晴らしいよ)
マクドがそれで儲けるのはかまわないが、

「こんな安っぽいジャンクフードを食べていて健康への影響は大丈夫なのか!?」という不安がよぎる。

過去記事で半年経っても腐らないハンバーガーのことを言及した。

食べ物は腐る。
腐ったら売れない。
腐る前に売れればいいがそれは難しい。
(需要予測は本当に難しいのです)
ならば腐りにくくすればそれだけ売る期間を長く設定できる。

マクドナルドがどんな戦略を取っているのか知らないが、
世界から安い食材を仕入れ各国へ配給される時に(グローバル調達)、
やっぱり防腐剤が添加されると思っている。
(事情を知っている方は教えて下さい)

『放射性物質だけが危険な物質ではない』

怪しい食べ物は子供には絶対食べさせたくない。
世のお母さん方はご留意下さい。

4月 152017
 

斎藤一人さんが言っていますが、
夜になると喘息で咳が出る人がいた。
軍隊では全体への規律を守られなくてはいけないので
上官がその人をビンタしたそうだ。
そしたらその後喘息が治ったという。
(↓の4分頃)

喘息患者にまじでビンタしてはいけないよ。
怒られるから。

6月 172015
 

仕事中に熱湯を手首にかけて火傷してしまった。
ヒリヒリと痛い痛い。
範囲も狭くそれほど重度なものでなかったので、
濡らしタオルで痛みが引くまで放置した。

以下はこのサイトを参照しました。

・火傷になったら、とにかく水道水(流水)で冷やす。
10~15分が目安らしい)

・水ぶくれはビニール袋やラップで覆う。※水ぶくれは破かない(感染症の危険が出るため)

・冷却シートや湿布は使わない。※粘着性のあるものは危険です

・アロエや味噌を塗るという民間療法は医学的根拠がないので、逆に危険。

もちろんひどい場合はすぐ病院へ行って下さい

(軽度でも行った方がいいでしょう)

5月 072015
 

私も頭痛とめまいで悩んでいます。
首が原因ではないかと思っているのですが。
病院に行く前にでも予備知識としていかがでしょうか。

  

過去に病院に行ったら
姿勢が悪いことから起こる頸椎の神経圧迫が、
めまい・頭痛の原因と言われた。
思い当たる節がある。
パソコンを首を右に回し寝ながら操作していたので
首の動脈と神経が圧迫されたのでしょう。
上の本を図書館で借りて読んでいます。
これから毎日エクササイズです。
症状が軽くなればうれしいですね。